おはようございます。 本日、3日坊主男は休日でございます。ただ、体調が芳しくなく、本日のトレーニングは有酸素運動＋瞑想のみでした。 前置きは長すぎてはいけませんね。 前回の続きは、こちらだ！ ken05260810ken.hatenablog.com